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超百變料理食譜

【從麵糰開始做 Pizza】厚皮鬆Q版

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披薩做法: 從麵粉開始製做的Pizza,大約需要3個小時,但過程中從麵粉成糰到發酵膨脹,每 […]

【中醫師的理想日常 -八月號】天乾物燥的秋天,吃點滋潤的食物吧!

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八月的兩個節氣「立秋、處暑」,雖入秋,炎熱依舊 秋天養生: 從字面上看,立秋與處暑這兩個節 […]

【泰式酸辣白肉木耳】自家也能調配出館子級泰式涼拌醬

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泰式涼拌,白木耳打造開胃低卡一餐 泰式涼拌: 泰式涼拌菜的醬汁,酸甜微辣又帶著魚露的鮮香氣 […]

【涼拌菇菇白木耳】清爽、膳食纖維滿滿的素食小菜

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涼拌白木耳, 清腸胃的美味健康料理 涼拌白木耳: 是不是偶爾有排便不太順暢的時候呢?那務必 […]

【海味鮮菇小菜】自製昆布醬油入菜,夏季搭配冰涼夏多內白葡萄酒

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夏多內: 冰涼、輕爽、水果香氣適合盛夏 夏多內: 許多女性不太喜歡啤酒帶來的飽脹感,因此會 […]

【雙種口味糖醋嫩薑】夏季常備,健康又方便

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薑醃漬,2種口味百搭料理 薑醃漬: 有句俗諺「冬吃蘿蔔,夏吃薑,不用醫師開藥方」。夏天的餐 […]